在目标卡片中选择回顾我的一周，或在私人聊天中发送 /week，请求简短回顾。只有你主动请求才会生成，不会自动发送周报，也不会更改记录。
请求回顾
打开我的目标并点击回顾我的一周，或发送 /week。如果支持，会使用你选择的语言回复。收到请求后，选定的近期对话片段和带日期记录会发送给 DeepSeek 生成回顾。
可能包含的内容
时间范围为本地时间七天。内容可能包括近期对话、期间完成的目标步骤、记录的习惯打卡、保存的成果笔记，以及当前专注计划的标题。成果笔记按保存日期标记，可能与事件发生日不同。习惯打卡是你的自述，不是独立核验。选择今天不做或没有记录都不能证明失败。计划标题表示意图，不是进展证据。
了解限制
回顾仅供阅读，不会创建或修改目标、习惯、提醒、事实或记忆。旧摘要、已保存事实、不相关的活跃目标和计划跟进不会被用来填补空白。系统不应根据缺失信息推测事件。如果暂不可用，请稍后再试或在普通聊天中提出更小的问题。访问检查、服务暂停或共享消息上限可能阻止回复。请求仍在处理时不要重复发送 /week。
隐私与安全笔记
DeepSeek 会处理本次请求选中的对话片段和记录。习惯名称与笔记、成果笔记及专注计划标题可能包含在内，请保持简短且不含敏感信息。部分危机或敏感内容会被过滤，但请勿据此做健康、法律或财务决定。使用 /memory 查看保存事实，/export 获取数据副本，或用 /forget 删除 Companion 记录。回顾本身不会删除原始聊天或更改已保存记录。