Hướng dẫn AI Companion

Yêu cầu nhìn lại tuần

Yêu cầu xem lại bảy ngày theo giờ địa phương và hiểu nội dung được đưa vào hoặc loại trừ.

Dùng Nhìn lại tuần của tôi trên thẻ mục tiêu hoặc gửi /week trong cuộc trò chuyện riêng để yêu cầu bản tổng kết ngắn. Bản này chỉ được tạo khi bạn yêu cầu; không tự gửi báo cáo tuần và không thay đổi hồ sơ.

Yêu cầu bản nhìn lại

Mở Mục tiêu của tôi, nhấn Nhìn lại tuần của tôi, hoặc gửi /week. Companion trả lời bằng ngôn ngữ đã chọn nếu được hỗ trợ. Khi bạn yêu cầu, các đoạn trò chuyện gần đây và hồ sơ có ngày được chọn sẽ gửi đến DeepSeek để tạo bản nhìn lại.

Nội dung có thể gồm

Khoảng thời gian là bảy ngày địa phương. Có thể gồm trò chuyện gần đây, bước mục tiêu hoàn thành trong thời gian đó, check-in thói quen đã ghi, ghi chú thành tựu đã lưu và tiêu đề kế hoạch tập trung hiện tại. Ghi chú thành tựu mang ngày lưu, có thể khác ngày sự kiện. Check-in là báo cáo của bạn, không phải xác minh độc lập. Hôm nay không hoặc không có bản ghi không chứng minh thất bại. Tiêu đề kế hoạch là ý định, không phải bằng chứng tiến triển.

Hiểu giới hạn

Bản nhìn lại chỉ đọc. Nó không tạo hay sửa mục tiêu, thói quen, nhắc nhở, sự kiện hoặc bộ nhớ. Tóm tắt cũ, dữ kiện đã lưu, mục tiêu khác không liên quan hay lịch theo dõi không được dùng để lấp khoảng trống. Không nên suy luận sự kiện từ thông tin thiếu. Nếu không có phản hồi, hãy thử lại sau hoặc hỏi câu nhỏ hơn trong chat thường. Kiểm tra quyền truy cập, dịch vụ tạm dừng hoặc giới hạn tin nhắn chung có thể cản trở phản hồi. Đừng gửi lại /week khi yêu cầu đang xử lý.

Quyền riêng tư và ghi chú an toàn

DeepSeek xử lý đoạn trò chuyện và hồ sơ được chọn để tạo bản nhìn lại. Tên/ghi chú thói quen, ghi chú thành tựu và tiêu đề kế hoạch có thể được gửi; hãy viết ngắn và tránh thông tin nhạy cảm. Một số đề cập khủng hoảng hoặc nhạy cảm được lọc, nhưng đừng dựa vào bản nhìn lại cho quyết định sức khỏe, pháp lý hay tài chính. /memory xem dữ kiện lưu, /export yêu cầu bản sao, /forget xóa hồ sơ Companion. Bản nhìn lại không xóa cuộc trò chuyện gốc hoặc sửa hồ sơ đã lưu.