Gunakan Renungkan minggu saya pada kad matlamat atau hantar /week dalam chat peribadi untuk meminta semakan ringkas. Ia dijana hanya selepas diminta, bukan laporan automatik, dan tidak mengubah rekod anda.
Minta renungan
Buka Matlamat saya dan ketik Renungkan minggu saya, atau hantar /week. Companion menjawab dalam bahasa pilihan jika disokong. Atas permintaan anda, petikan perbualan terkini dan rekod bertarikh yang dipilih dihantar kepada DeepSeek untuk menghasilkan renungan.
Perkara yang mungkin disertakan
Tetingkapnya ialah tujuh hari tempatan. Ia mungkin merangkumi perbualan terkini, langkah matlamat yang selesai dalam tempoh itu, daftar masuk tabiat yang direkod, nota pencapaian yang disimpan dan tajuk pelan fokus semasa. Nota pencapaian bertarikh apabila disimpan, yang mungkin berbeza daripada tarikh peristiwa. Daftar masuk ialah laporan anda, bukan pengesahan bebas. Bukan hari ini atau tiada rekod tidak membuktikan kegagalan. Tajuk pelan fokus ialah niat, bukan bukti kemajuan.
Fahami hadnya
Renungan hanya boleh dibaca. Ia tidak mencipta atau mengubah matlamat, tabiat, peringatan, fakta atau ingatan. Ringkasan lama, fakta tersimpan, matlamat aktif yang tidak berkaitan dan susulan terancang tidak digunakan untuk mengisi kekosongan. Peristiwa tidak sepatutnya disimpulkan daripada maklumat yang tiada. Jika tidak tersedia, cuba lagi kemudian atau tanya soalan lebih kecil dalam chat biasa. Semakan akses, jeda perkhidmatan atau had mesej bersama boleh menghalang jawapan. Jangan hantar /week berulang semasa permintaan diproses.
Privasi dan nota selamat
DeepSeek memproses petikan perbualan dan rekod pilihan untuk menghasilkan renungan. Nama/nota tabiat, nota pencapaian dan tajuk pelan fokus mungkin disertakan; pastikan ringkas dan tidak sensitif. Sesetengah rujukan krisis atau sensitif ditapis, namun jangan gunakan renungan untuk keputusan kesihatan, undang-undang atau kewangan. /memory menyemak fakta tersimpan, /export meminta salinan data, dan /forget membuang rekod Companion. Renungan tidak memadam perbualan asal atau mengubah rekod tersimpan.