Panduan teman AI

Tambah dan urus tabiat berulang

Cipta tabiat kecil, sunting atau jedakannya, kemudian padam jika anda tidak mahu menjejakinya lagi.

Gunakan Tabiat saya untuk menyimpan senarai ringkas rutin yang mahu anda jejaki. Buka Matlamat saya dan pilih Tabiat saya, atau hantar /habit dalam sembang peribadi. Menambah tabiat mengambil kira-kira seminit.

Tambah tabiat

Buka Matlamat saya dan pilih Tabiat saya, atau hantar /habit. Pilih Tambah tabiat dan masukkan rutin ringkas, atau hantar contohnya /habit add Baca selama sepuluh minit. Companion menyimpannya dan memaparkan ID serta status pada kad. Pastikan tajuk tidak sensitif: tajuk disulitkan ketika disimpan, muncul dalam /memory dan /export, kemudian dibuang daripada data Companion melalui /forget.

Anda boleh mengaktifkan sehingga lima tabiat dan menyimpan 50 semuanya. Jika mencapai had aktif, jedakan satu sebelum menyambung semula tabiat lain. Jika mencapai had keseluruhan, padam tabiat lama sebelum menambah yang baharu.

Sunting, jeda atau padam tabiat

Gunakan Sunting di sebelah tabiat atau hantar /habit edit <id> <new title>. Pilih Jeda untuk berhenti menjejakinya buat sementara; rekod terdahulu kekal tersimpan. Pilih Sambung semula untuk mengaktifkannya semula, tertakluk pada had lima tabiat aktif. Perintahnya ialah /habit pause <id> dan /habit resume <id>.

Untuk memadam secara kekal, pilih kawalan padam pada kad dan sahkan, atau hantar /habit delete <id>. Sejarah tabiat turut dipadam dan tindakan ini tidak boleh dibuat asal. Jika hanya mahu berhenti sementara, jedakannya.

Jika bot sedang menunggu tajuk, hantar /cancel untuk berhenti tanpa mengubah tabiat. Buka semula /habit jika kad kelihatan lama. Tajuk dan nota daftar masuk boleh digunakan dalam renungan /week yang anda minta; tajuk aktif dan status terkini juga boleh memperibadikan mesej harian yang anda benarkan. Jangan catat butiran kesihatan peribadi atau maklumat sensitif lain.