Unter Meine Gewohnheiten kannst du eine kurze Liste von Routinen führen. Öffne Meine Ziele und wähle Meine Gewohnheiten, oder sende /habit in deinem privaten Chat. Eine Gewohnheit ist in etwa einer Minute angelegt.
Eine Gewohnheit hinzufügen
Öffne Meine Ziele und dann Meine Gewohnheiten, oder sende /habit. Wähle Gewohnheit hinzufügen und gib eine kurze Routine ein, zum Beispiel /habit add Read for ten minutes. Der Begleiter speichert sie und zeigt ID und Status auf der Karte an. Der Titel sollte keine sensiblen Angaben enthalten: Er wird verschlüsselt gespeichert, erscheint in /memory und /export und wird mit /forget aus den Begleiterdaten entfernt.
Du kannst bis zu fünf Gewohnheiten gleichzeitig aktivieren und insgesamt 50 speichern. Wenn du das Aktivlimit erreichst, pausiere eine Gewohnheit, bevor du eine andere fortsetzt. Ist das Gesamtlimit erreicht, lösche eine alte, bevor du eine neue hinzufügst.
Bearbeiten, pausieren oder löschen
Wähle Bearbeiten neben einer Gewohnheit oder sende /habit edit <id> <new title>. Mit Pausieren beendest du die Erfassung vorübergehend; frühere Einträge bleiben erhalten. Mit Fortsetzen wird sie wieder aktiv, sofern das Limit von fünf aktiven Gewohnheiten nicht überschritten wird. Die Befehle lauten /habit pause <id> und /habit resume <id>.
Zum endgültigen Löschen wählst du die Löschfunktion auf der Karte und bestätigst, oder sendest /habit delete <id>. Dabei wird auch der Verlauf gelöscht. Das lässt sich nicht rückgängig machen. Wenn du nur eine Pause möchtest, pausiere die Gewohnheit stattdessen.
Wenn der Bot auf einen Titel wartet, sende /cancel, um abzubrechen, ohne eine Gewohnheit zu ändern. Öffne /habit erneut, wenn eine Karte veraltet wirkt. Titel und Notizen können in einer von dir angeforderten /week-Rückschau verwendet werden; aktive Titel und der aktuelle Status können außerdem eine aktivierte tägliche Nachricht personalisieren. Speichere keine vertraulichen Gesundheitsdetails oder andere sensible Angaben.