Use Meus hábitos para manter uma lista curta de rotinas que deseja acompanhar. Abra Minhas metas e escolha Meus hábitos, ou envie /habit na conversa privada. Leva cerca de um minuto para adicionar um hábito.
Adicione um hábito
Abra Minhas metas e escolha Meus hábitos, ou envie /habit. Escolha Adicionar hábito e informe uma rotina curta, ou envie algo como /habit add Ler por dez minutos. O companheiro salva e mostra o ID e o status no cartão. Evite títulos sensíveis: eles são criptografados quando armazenados, aparecem em /memory e /export, e são removidos dos dados do companheiro com /forget.
Você pode manter até cinco hábitos ativos e salvar 50 no total. Se atingir o limite de ativos, pause um antes de retomar outro. Se atingir o limite total, exclua um antigo antes de adicionar um novo.
Edite, pause ou remova um hábito
Use Editar ao lado de um hábito ou envie /habit edit <id> <new title>. Escolha Pausar para parar de acompanhá-lo por enquanto; os check-ins anteriores continuam salvos. Escolha Retomar para ativá-lo novamente, respeitando o limite de cinco ativos. Os comandos são /habit pause <id> e /habit resume <id>.
Para remover permanentemente, escolha a opção de exclusão no cartão e confirme, ou envie /habit delete <id>. O histórico também é apagado e a ação não pode ser desfeita. Se quiser apenas interromper o acompanhamento por um tempo, pause.
Se o bot estiver aguardando um título, envie /cancel para parar sem alterar o hábito. Reabra /habit se o cartão parecer antigo. Títulos e notas podem ser usados na reflexão /week que você solicitar; títulos ativos e status recente também podem personalizar uma mensagem diária que você autorizou. Evite registrar detalhes privados de saúde ou outras informações sensíveis.