フォーカスプランは今後 7日または30日 の意図を記録し、いつでも見返せるようにします。開始には約2分かかります。プライベートTelegramチャットで@armoredkitten_botを開き、目標をタップします。
プランを開始する
下部メニューから目標を開き、フォーカスプランを選びます。7日または30日を選択し、集中したいことを短いタイトルで送信します。保存カードにはプランと終了日が表示されます。「夕食後にギターを練習する」は明確な例です。プランは選んだ意図を記録するもので、達成を証明するものではありません。目標、習慣、毎日のチェックリストも併用できます。タイトル入力をやめるには/cancelを送り、保存せず終了します。
タイトルの用途を理解する
機微な情報を含まないタイトルにしてください。コンパニオンは、有効にした日次メッセージや依頼した/weekの振り返りを個別化するために使う場合があります。その依頼とともにAIプロバイダーへ送信されます。タイトルは保存時に暗号化され、/memoryと/exportに表示され、/forgetで削除されます。これは意図であり完了記録ではありません。週次振り返りでも、作業や達成の証拠として扱うべきではありません。
プランを変更・終了する
目標からフォーカスプランを開き、現在のプランを管理します。タイトル編集、一時停止、再開、完了扱い、削除ができます。一時停止ではプランを残したまま非アクティブにします。古いボタンはプランを開き直して更新します。/forgetはプラン削除より広く、コンパニオンのプロフィールと保存履歴を消去します。
プランが開けない場合
プライベートチャットを開始し、/goalsで目標カードを再表示します。アクセスが一時停止中なら表示された案内に従ってください。プラン作成でアカウントの利用資格は変わりません。共通の日次予算が尽きるとボットが一時的に利用できない場合があります。後で再度お試しください。