집중 계획은 앞으로 7일 또는 30일 동안의 의도를 기록해 한곳에서 확인하게 해 줍니다. 시작하는 데 약 2분 걸립니다. 비공개 Telegram 채팅에서 @armoredkitten_bot을 열고 내 목표를 누르세요.
계획 시작하기
하단 메뉴에서 내 목표를 열고 집중 계획을 선택하세요. 7일 또는 30일을 고른 뒤 집중할 내용을 짧은 제목으로 보내세요. 저장 카드에 계획과 종료일이 표시됩니다. “저녁 식사 후 기타 연습”은 명확한 의도입니다. 이 계획은 선택을 기록할 뿐 실행을 증명하지 않습니다. 목표, 습관, 일일 체크리스트도 함께 쓸 수 있습니다. 제목 입력 중 취소하려면 /cancel을 보내세요. 저장되지 않습니다.
제목 사용 방식 이해하기
민감하지 않은 제목을 사용하세요. Companion은 제목을 선택한 일일 메시지와 요청한 /week 회고에 개인화 목적으로 사용할 수 있습니다. 해당 요청과 함께 AI 제공자에게 전송됩니다. 저장된 제목은 암호화되고 /memory, /export에 표시되며 /forget으로 삭제됩니다. 제목은 의도이지 완료 기록이 아닙니다. 주간 회고도 이를 활동이나 성공의 증거로 취급해서는 안 됩니다.
계획 변경 또는 종료
내 목표에서 집중 계획을 열어 현재 계획을 관리하세요. 카드에서 제목 편집, 일시 중지/재개, 완료 표시 또는 삭제가 가능합니다. 일시 중지하면 계획은 보관되지만 활성 상태가 아닙니다. 오래된 버튼이면 내 목표에서 다시 여세요. /forget은 집중 계획 삭제보다 범위가 넓어 Companion 프로필과 저장 기록도 지웁니다.
계획을 열 수 없을 때
비공개 채팅을 시작하고 /goals를 보내 목표 카드를 다시 여세요. 접근이 일시 중지되었다면 안내 메시지를 따르세요. 계획을 만든다고 계정 자격이 바뀌지 않습니다. 공유 일일 예산을 다 쓰면 봇이 잠시 응답하지 않을 수 있으니 나중에 다시 시도하세요.