Un plan de enfoque guarda una intención para los próximos 7 o 30 días y te permite consultarla en un solo lugar. Tardarás unos dos minutos en empezar. Abre @armoredkitten_bot en un chat privado de Telegram y envía /goals.
Iniciar un plan
Envía /goals en el chat privado y toca Plan de enfoque. Elige Empezar: 7 días o Empezar: 30 días y escribe un título breve sobre aquello en lo que quieres enfocarte. La tarjeta guardada muestra el plan y cuánto tiempo queda.
Por ejemplo, «Practicar guitarra después de cenar» expresa una intención concreta. El plan guarda lo que elegiste; no demuestra que hayas completado el trabajo. Puedes seguir usando tus objetivos, hábitos y lista diaria junto con el plan.
Si cambias de opinión mientras escribes el título, envía /cancel. El bot termina la solicitud sin guardar el plan. También puedes empezar directamente con /focus 7 <título> o /focus 30 <título>.
Entender cómo se usa el título
Elige un título que no incluya información sensible. El compañero puede usarlo para personalizar tu nota diaria opcional y la reflexión que solicitas con /week. Esas funciones procesan el título junto con la solicitud correspondiente al proveedor de IA. El título se cifra en reposo, aparece en /memory, se incluye en /export y se elimina cuando usas /forget.
El título expresa una intención, no un registro de tareas completadas. La reflexión semanal puede tratarlo como tu objetivo declarado, pero no como prueba de que trabajaste o lograste algo.
Cambiar o terminar un plan
Envía /goals y toca Plan de enfoque para gestionar el plan guardado. Usa /focus edit <7|30> <título> para cambiar el título o la duración. Puedes tocar Pausar o Reanudar, marcarlo como Listo o elegir la opción para borrarlo. Pausa el plan si quieres conservarlo sin mantenerlo activo. Bórralo cuando ya no quieras guardarlo; el borrado no se puede deshacer.
Si un botón está desactualizado, abre de nuevo el plan con /goals. Si necesitas borrar los registros del compañero, /forget elimina mucho más que un plan individual: borra tu perfil y el historial que guarda el bot.
Si no puedes abrir el plan
Inicia un chat privado con @armoredkitten_bot y envía /goals. Si el compañero indica que el acceso está pausado, sigue las instrucciones de ese mensaje; crear un plan no cambia los requisitos de acceso de tu cuenta. Es posible que el bot tampoco esté disponible temporalmente si se agota el límite diario compartido. Inténtalo de nuevo más tarde.