Руководство по ИИ-компаньону

Поставьте цель и разбейте её на небольшие шаги

Создайте личную цель, добавьте реалистичные шаги и меняйте план, когда меняются обстоятельства.

Используйте Мои цели, чтобы превратить важное для вас в цель с посильными следующими шагами. Можно также описать своё намерение обычными словами в личном чате. На первую цель потребуется около двух минут.

Создайте цель

В личном чате откройте Мои цели и выберите Поставить цель или Новая цель. Можно написать о желании своими словами. Companion может спросить, почему цель важна, или предложить первый шаг. Вы решаете, что сохранить; исправьте или отклоните неподходящие предложения. Формулируйте конкретный результат и не включайте чувствительные подробности в название или объяснение. Сохранённые цели зашифрованы при хранении, доступны через /memory и /export; команда /forget удаляет записи Companion.

Добавляйте шаги и отмечайте выполнение

Попросите разбить цель на шаги или предложить небольшое следующее действие. Для каждой цели одновременно можно сохранить до восьми шагов; первый рассчитан менее чем на 15 минут. Карточка показывает до восьми открытых шагов. После выполнения нажмите ✅. Так фиксируется ваш отчёт, а не независимая проверка действия. Если шаг больше не подходит, объясните, что изменилось, и попросите скорректировать цель или шаги.

Измените или приостановите цель

Сообщите Companion, если изменились цель, срок или следующий шаг. Можно попросить обновить план, отметить цель завершённой, приостановить или удалить её. Затем проверьте сохранённый статус в Мои цели. Завершение или пауза не удаляет историю. Устаревшую карточку обновите повторным открытием Мои цели. Лимит сообщений или общий бюджет сервиса может задержать ответ, но сохранённые цели останутся. Цели помогают планировать, а не оценивают и не доказывают успех.