내 목표를 사용해 중요한 일을 실행 가능한 목표와 단계로 바꾸세요. 비공개 채팅에서 원하는 바를 자연스럽게 설명해도 됩니다. 첫 목표를 만드는 데 약 2분 정도 잡으세요.
목표 만들기
비공개 채팅에서 내 목표를 열고 목표 설정 또는 새 목표를 선택하세요. 원하는 바를 일반 문장으로 입력해도 됩니다. Companion은 목표가 중요한 이유를 묻거나 첫 단계를 제안할 수 있습니다. 저장할 내용은 사용자가 결정하며 맞지 않는 제안은 수정하거나 거절하세요. 알아보기 쉬운 결과를 정하고 제목이나 이유에 민감한 세부 정보를 넣지 마세요. 저장된 목표는 저장 상태에서 암호화되고 /memory, /export에 포함되며 /forget으로 삭제됩니다.
단계 추가 및 진행
목표를 단계로 나누거나 작고 다음에 할 일을 제안해 달라고 요청하세요. 목표당 최대 8개 단계를 동시에 저장할 수 있으며 첫 단계는 15분 미만을 목표로 합니다. 카드에는 열린 단계 버튼이 최대 8개 표시됩니다. 단계를 마친 뒤 ✅를 누르세요. 이 입력은 사용자의 보고를 기록할 뿐 활동을 독립적으로 확인하지 않습니다. 단계가 맞지 않게 되면 무엇이 바뀌었는지 설명하고 계획 조정을 요청하세요.
목표 수정 또는 일시 중지
목표, 시기 또는 다음 단계가 바뀌면 Companion에 알리세요. 계획 업데이트, 완료 표시, 일시 중지 또는 삭제를 요청할 수 있습니다. 내 목표에서 저장 상태를 확인하세요. 완료하거나 일시 중지해도 기록은 지워지지 않습니다. 오래된 카드면 내 목표를 다시 열어 최신 카드를 불러오세요. 일일 메시지 한도나 공유 서비스 예산이 부족하면 답변이 늦을 수 있지만 저장된 목표는 유지됩니다. 목표는 계획 보조 도구이지 점수나 성공 증명이 아닙니다. 도움이 되지 않는 단계는 바꾸세요.