Tutorial del compañero de IA

Definir una meta y dividirla en pasos pequeños

Crea una meta privada, añade pasos realistas, sigue el progreso y adapta el plan cuando cambie tu situación.

Usa Tus metas para convertir algo que te importa en una meta con pasos manejables. También puedes contarle al compañero lo que quieres conseguir en el chat privado.

Crear una meta

Toca Tus metas en el chat privado y elige Crear una meta o Nueva meta. También puedes escribir algo como «Quiero sentirme más cómodo hablando español». El compañero puede preguntarte por qué te importa o sugerir un primer paso. Tú decides qué guardar; corrige o rechaza cualquier sugerencia que no encaje.

Elige un resultado concreto, como «Practicar español diez minutos después de almorzar», en lugar de «mejorar en idiomas». Evita datos sensibles en los títulos o motivos. Las metas se cifran cuando se guardan y aparecen en /memory y /export; /forget elimina los registros del compañero.

Añadir pasos y registrar el avance

Pide al compañero que divida la meta en pasos o que sugiera una siguiente acción pequeña. Puede guardar hasta ocho pasos por meta a la vez. Se procura que el primero lleve menos de 15 minutos. Abre Tus metas para ver la lista y su estado; la tarjeta muestra hasta ocho botones de pasos abiertos.

Cuando completes un paso, toca su botón ✅. La tarjeta se actualizará. Ese toque registra lo que informas; no verifica la actividad por su cuenta. Si un paso ya no te sirve, cuenta qué cambió y pide ajustar la meta o los pasos.

Revisar o pausar una meta

Cuéntale al compañero si cambió la meta, el plazo o el siguiente paso. Puedes pedirle que actualice el plan, marque la meta como terminada, la pause o la descarte. Después revisa Tus metas para confirmar el estado guardado. Terminar o pausar una meta no borra su historial.

Si la tarjeta está desactualizada, toca Tus metas otra vez para cargarla de nuevo. Si el límite diario de mensajes o el presupuesto compartido no está disponible, espera e inténtalo más tarde; tus metas guardadas permanecen.

Las metas sirven para planificar; no son una puntuación ni una prueba de éxito. Elige pasos manejables y cámbialos cuando dejen de ayudarte.