Panduan pendamping AI

Catat dan koreksi check-in kebiasaan

Gunakan tombol pesan harian atau /habit log, koreksi laporan, dan pahami arti catatan yang tidak ada.

Check-in kebiasaan adalah laporan Anda sendiri tentang satu kebiasaan aktif pada suatu tanggal lokal. Laporan ini bukan bukti bahwa Anda melakukan atau tidak melakukan sesuatu. Anda dapat melapor dari pesan harian yang Anda izinkan atau memakai /habit kapan saja.

Catat laporan hari ini

Jika pesan harian yang Anda izinkan berisi tombol kebiasaan, ketuk ✅ {habit}: selesai atau ↪ {habit}: tidak hari ini. Tombol tersedia untuk kebiasaan aktif yang disertakan dalam pesan itu. Anda juga dapat membuka /habit untuk melihat ID kebiasaan, lalu kirim /habit log <id> done atau /habit log <id> notyet. Tambahkan catatan singkat setelah status bila perlu; hindari detail sensitif.

Perintah mencatat tanggal menurut zona waktu tersimpan Anda. Kebiasaan yang dijeda tidak dapat dicatat sampai dilanjutkan. Maksimal lima kebiasaan dapat aktif. Menonaktifkan pesan harian menghentikan tombol terjadwal itu, tetapi Anda tetap dapat memakai /habit log.

Koreksi atau tinjau catatan

Kirim ulang perintah /habit log untuk kebiasaan dan tanggal lokal yang sama guna mengganti status dan catatan. Misalnya, ubah /habit log 12 notyet menjadi /habit log 12 done jika status sebelumnya salah. Tombol harian dari tanggal lampau sudah kedaluwarsa; buka /habit dan gunakan perintah untuk mencatat hari ini.

Buka /habit untuk melihat catatan tujuh hari terakhir. Setiap catatan diberi label sebagai laporan Anda. Jika tidak ada catatan, Companion tidak tahu apakah Anda melakukan kebiasaan itu. Catatan yang kosong tidak dihitung sebagai hari terlewat. Refleksi mingguan /week yang Anda minta dapat memakai laporan dan catatan terbaru sebagai konteks dari Anda; refleksi tidak mengubah kebiasaan atau memverifikasi aktivitas.

Pahami data dan kontrol

Judul dan catatan kebiasaan dienkripsi saat disimpan. Keduanya muncul di /memory dan /export; /forget menghapus catatan tersimpan Companion. Menghapus kebiasaan juga menghapus riwayat check-in-nya. Pesan harian yang Anda izinkan dapat memakai judul aktif dan status terbaru untuk menyesuaikan dukungan, tetapi tidak menerima catatan kebiasaan. Buat judul dan catatan tetap singkat dan tidak sensitif.