Un suivi d’habitude est votre propre déclaration pour une habitude active et une journée locale. Il ne prouve pas à lui seul que vous avez fait ou non quelque chose. Vous pouvez répondre depuis un message quotidien activé ou utiliser /habit quand vous le souhaitez.
Noter votre déclaration du jour
Si un message quotidien activé propose les boutons d’habitude, touchez ✅ {titre} : fait ou ↪ {titre} : pas aujourd’hui. Ils sont proposés pour les habitudes actives de ce message. Vous pouvez aussi ouvrir /habit pour consulter l’identifiant, puis envoyer `/habit log <id> done` ou `/habit log <id> notyet`. Ajoutez éventuellement une note courte après le statut ; évitez les détails sensibles.
La commande enregistre la date dans votre fuseau horaire. Une habitude en pause ne peut pas être notée avant sa reprise. Vous pouvez avoir cinq habitudes actives. Désactiver les messages quotidiens arrête ces boutons programmés, mais vous pouvez continuer à utiliser /habit log.
Corriger ou consulter un suivi
Renvoyez `/habit log` pour la même habitude et la même journée locale afin de remplacer le statut et la note. Par exemple, remplacez `/habit log 12 notyet` par `/habit log 12 done` si vous avez choisi le mauvais statut. Un bouton quotidien d’une autre date est obsolète ; ouvrez /habit et utilisez la commande pour noter aujourd’hui.
Ouvrez /habit pour consulter les entrées des sept derniers jours. Chacune est indiquée comme votre déclaration. Sans entrée, le compagnon ne sait pas si vous avez fait l’habitude. Il ne traite pas une absence comme un échec. La réflexion hebdomadaire /week que vous demandez peut utiliser vos déclarations et notes récentes comme contexte ; elle ne modifie pas l’habitude et ne vérifie pas votre activité.
Comprendre les données et les commandes
Les titres et notes d’habitudes sont chiffrés au repos. Ils figurent dans /memory et /export ; /forget supprime les données du compagnon. Supprimer une habitude efface aussi son historique. Un message quotidien activé peut utiliser les titres actifs et les états récents pour personnaliser son encouragement, mais il ne reçoit pas les notes d’habitudes. Gardez les titres et notes courts et non sensibles.