Tutorial del compañero de IA

Registrar y corregir los registros de hábitos

Usa los botones diarios o /habit log, corrige una respuesta y entiende qué significa que no haya un registro.

Un registro de hábito es tu propio informe sobre un hábito activo durante un día local. No demuestra por sí mismo que hayas hecho o no algo. Puedes responder desde un mensaje diario activado o usar /habit cuando quieras.

Registrar el informe de hoy

Si un mensaje diario activado incluye botones de hábitos, toca ✅ {título}: hecho o ↪ {título}: hoy no. Aparecen para los hábitos activos incluidos en ese mensaje. También puedes abrir /habit para ver el ID y enviar `/habit log <id> done` o `/habit log <id> notyet`. Añade una nota breve opcional después del estado si lo deseas; evita datos sensibles.

El comando registra la fecha según tu zona horaria guardada. Un hábito pausado no se puede registrar hasta que lo reanudes. Puedes tener hasta cinco hábitos activos. Al apagar los mensajes diarios dejan de llegar esos botones programados, pero puedes seguir usando /habit log.

Corregir o revisar un registro

Puedes volver a enviar `/habit log` para el mismo hábito y día local para sustituir el estado y la nota. Por ejemplo, cambia `/habit log 12 notyet` por `/habit log 12 done` si elegiste el estado equivocado. Un botón diario de otra fecha ya no sirve; abre /habit y usa el comando para registrar el día actual.

Abre /habit para ver los registros recientes de los últimos siete días. Cada uno aparece como un informe tuyo. Si no hay registro, el compañero no sabe si hiciste el hábito. No interpreta una ausencia como un día perdido. La reflexión semanal /week que solicites puede usar los informes y notas recientes como contexto declarado por ti; no cambia el hábito ni verifica la actividad.

Entender los datos y controles

Los títulos y notas de hábitos se cifran cuando se guardan. Aparecen en /memory y /export; /forget elimina los registros del compañero. Al eliminar un hábito también se borra su historial. Un mensaje diario activado puede usar los títulos activos y el estado reciente para personalizar el ánimo, pero no recibe las notas de hábitos. Mantén los títulos y las notas breves y no sensibles.