在您的私人同伴聊天中使用 /export 向机器人询问其已保存记录的便携式副本。当导出准备就绪时，机器人会在 Telegram 中回复压缩的 JSON 文档。
请求并打开您的导出
在私人聊天中发送 /export。机器人确认请求，然后在后台任务中准备文件。完成后，Telegram 会发送 `.json.gz` 文档。仅将其保存到您控制的设备或文件夹中。支持 gzip 的存档或 JSON 工具可以打开它；首先解压缩文件以检查 JSON。避免将其上传到公共转换器、在群组中共享或将其转发给不需要访问权限的人。
导出的范围仅限于您与 Telegram 关联的同伴帐户。如果机器人报告其繁忙、太大或失败，则它尚未确认交付成功。请遵循响应并稍后重试。不要假设确认就意味着文件已到达。
文件包含什么
该文件包括生成时间戳和所有者范围的同伴帐户导出：个人资料和首选项字段、保存的事实、完整的机器人对话历史记录、目标和步骤、日常任务、重点计划、习惯和日志、签到、故事首选项、通知和功能提示设置以及活动摘要。它还包含相关的试用电子邮件和日期、好友邀请记录以及每日提醒递送收据。确切的可选部分取决于您使用的内容以及存在的记录。
导出包含敏感信息。在将各个部分复制到其他地方之前检查内容，并使用您控制的设备或文件加密来保护任何副本。导出为快照，方便携带和审核；它不会停止预定的消息、撤销照片同意或删除机器人存储的记录。
导出与更正或删除
要检查或更改已保存的事实，请使用 /memory；阅读查看并更正保存的事实。要删除同伴存储的记录，请启动 /forget，查看其摘要，并仅在您打算继续时进行确认。 删除指南 解释了保留的审判索赔保护和机器人控制之外的记录。
Telegram 聊天历史记录和已由人工智能、电子邮件、钱包或其他提供商处理的信息受这些服务自身的控制。导出或删除机器人的副本不会更改这些副本。有关更广泛的边界，请参阅隐私和数据控制。