选择可选的每日消息何时送达，以及消息包含什么。这些设置控制私密的晨间消息，不会更改已安排的后续消息、任务提醒、对话开场建议或功能提示。
设置时间
在私聊中打开设置，选择显示的每日发送时间。输入 24 小时制时间，例如 `09:00`，或 12 小时制时间，例如 `7:30am`。默认时间为上午 9 点。请使用设置卡片上显示的时区；如果时区不正确，消息可能会在错误的本地时间送达。
AI 伙伴会在保存前验证小时和分钟。如果时间未被接受，请使用页面显示的格式之一，并检查时区。你可以重新打开设置确认保存的值。
选择消息内容
在设置中点按每日内容选项。选择鼓励 + 故事、仅鼓励或仅故事。内容形式与启用状态分别保存。要发送计划中的消息，必须启用每日消息。
含故事的形式会使用经过审核并附有来源链接的故事。国家/地区偏好可能影响故事选择。如果发送时没有可用故事，系统可能跳过仅故事消息，而不会编造故事。
检查时间安排和控制项
重新打开设置，检查发送时间、时区、内容形式以及每日消息是否已启用。时间安排会遵循保存的时区，包括时钟变更。如果你更改时区或搬家，请在下次发送前查看显示的本地时间。
使用暂停每日消息停止计划发送的消息，准备好后再启用。暂停不会取消单独的签到、任务提醒、对话开场建议或功能提示。设置和暂停步骤请参阅开启或暂停每日消息。